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本・音楽・ペット・合唱・その他色々、書いていこうと思っています♪

納豆食べるぞ!

新年明けまして・・・

という訳で、病院通いも始まりました。

整形の先生、前回に行った時に 「次回は骨密度の検査もしておきましょう」 と仰り、初めての骨密度検査。

これが大層な検査なのねぇ。

大きなレントゲン台に乗り、大腿骨と腰骨の所を撮るの。

それから診察室の前で待つこと10分ほど。

呼ばれて先生の前に座ると、ひと言でいえば、 年相応 ってこと。

これからの事を考えて、カルシウムなどを摂りなさいって。

私、朝は起きぬけに牛乳1杯は飲むことにしてるんだけど、その他はさほど気にしていなかった。

それどころか、ちょっと自信があったんだけどね。

だって、ものすごい体勢で転んだり手足をぶつけたりしても、骨を折ったことがないし。

私って、骨が丈夫なんだわ、なんて思ってたのね。

自己診断は全然当てにならないってわかりました。

納豆も良いと書いてあったので、毎日納豆を食べることに。

小さい頃には納豆が大好きだったのよ。

どれくらい好きだったかと言うと、チビの頃、東京の父の実家に遊びに行ったとき、そこの伯母さんが張り切ってすき焼をご馳走してくれたのに、食卓についた私の第一声。

「なあんだ、納豆無いのか」

伯母さんは慌てて納豆を買いに行ってくれたそうです。

可愛くない姪だと思っただろうな。

また昔の納豆好きの仙ちゃんに戻って、一生懸命食べようと思ってます。


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コメント
sheepさん
こんばんは
コメントありがとうございます♪

あら、
hahaさまは骨を作るお薬を飲んでるんですか!
やっぱり、随分前に検査されたんですね。
私も、もっと早く検査しておけば良かった。
今までが運が良かっただけで、あんな転び方してたら、骨折してもおかしくなかったんだな・・・って。
お母様が藁で納豆を作ってくれてた!
わあ、贅沢ですねぇ。
やっぱり牛乳と納豆を摂られているんですね。
私も心を入れ替えて、せっせと食べ飲むようにします。
ちょうど良いタイミングで分かって良かったと思ってます。
2020/01/12(日) 18:37 | URL | 万見仙千代 #YR4Ixzf2[ 編集]
オコジョさん
こんばんは
コメントありがとうございます♪

私、ちょっと・・いや、結構自信があったんですよ。
だって、本当にとんでもない体勢で転ぶことが何回かあって、骨が折れてもおかしくなかったのにって。
その自信が、ガラガラと崩れましたね。
ちゃんと調べるって大事なんですね。
これからは、何かやるときは慎重にするようにします。
年相応じゃ、他人様に自慢できませんよね。
お酒はどうなんでしょう。
何事もほどほどにして、栄養なんかには気を使った方が良いってことですね。

2020/01/12(日) 18:31 | URL | 万見仙千代 #YR4Ixzf2[ 編集]
No title
こんにちは♪
骨密度 年相応ならいいですよね!
私は 骨を作るお薬飲んでますから・・・・
”年齢からしてもう少し欲しいよね”って言われました(笑)
それ以来 毎朝の牛乳と納豆は欠かさず食べています
納豆は好き嫌いがありますが
私も小さいことから食べていました
母が藁に大豆と納豆菌?を包んで作ってました~

2020/01/12(日) 11:40 | URL | sheep☆ #-[ 編集]
こんばんは
年相応というのは、悪くはないのでしょうが、良いとは言えないのでしょうね。私は計ったことは無いのですが・・・
牛乳は毎朝…
納豆は時々…
小魚の干物とか佃煮は酒の肴によく食べますが・・・
納豆はたまに・・・
でも酒を飲むのは良いことなのか・・・
分かっちゃいるけど・・・
楽しみは減らせないので困っています。
2020/01/11(土) 21:50 | URL | オコジョ #H6hNXAII[ 編集]
おばちゃんさん
こんばんは
コメントありがとうございます♪

なんと、おばちゃんは-5歳ですか!!
それはスゴイ。
羨ましいです。
おばちゃん地方は、納豆は食べられていないのかな?
西の方は食べないと言いますよね。
私地方は、納豆が何種類も売られていますよ。
メザシも良いですね。
年なんだから、体に良いものを食べるように心がけなきゃですね。
つくづく、いい年になったんだなぁと思いますね。
2020/01/11(土) 20:42 | URL | 万見仙千代 #YR4Ixzf2[ 編集]
No title
骨密度の検査を受けられたのですね。
階段を踏み外し、両足を骨折した おばちゃんも検査を
受けました。
そうしましたらね、マイナス5歳でしたv-10
納豆は大の苦手のおばちゃんは、週に2回はメザシを
焼いてポリポリガリガリを心がけていますよ。

老いていくのは仕方のないことですが、悲しいですねv-390
2020/01/10(金) 21:24 | URL | おばちゃん #-[ 編集]
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プロフィール

万見仙千代

Author:万見仙千代
出身は北海道、長い首都圏生活を経て、ただいま信州在住です。

愛護団体出身で、多分16才になるすず、2011年3月11日に保健所からやって来て家族になった、年齢不詳のまりの2ワンコの散歩を中心に、1日が回ってます。
すずは、令和元年9月21日に永眠しました。まりは、2011年10月25日永眠しました。まりは、家へきて、たった7か月と2週間の生活でした。

一緒に歩く相手がいなくなってしまいましたが、散歩は続けています。
健康とダイエットのためです。

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