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本・音楽・ペット・合唱・その他色々、書いていこうと思っています♪

エネルギーが大事

我が家の夕食は、大体6時頃。

それが今日は、夫の帰りが遅くなり、7時を過ぎてもご飯が食べられない。

そうなると、どうも寒いのよね~

ストーブの温度を上げたり、色々やったんだけど、どうしてもゾクゾクする。

ヤバい、これは風邪かい??
と思って、慌てて葛根湯を飲んだりして。

ついに7時半。
とてもこれ以上は待てない、ってことで、先にご飯を食べました。

すると不思議ねぇ。
みるみる体が暖かくなったの。

食事してエネルギーが注入されると、あきらかに体温も上がるのね。

若い頃は、そういいう体験ってほとんど無かったんだけど、年をとるとこういうことが多くなった気がする。

体は常にエネルギーを欲しているんだわね。

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コメント
はやとうりさん
こんばんは
コメントありがとうございます♪

私、若い頃は食べなくてもあまり寒さは感じなかった気がするの。
ここ最近、本当に感じるようになって。
体には若い頃よりたっぷりのお肉ちゃんが付いているのにね。
体重調整・・・・
それが出来ないんだよなぁ。
いつも、食べ過ぎちゃう。
すずがいなくなってから、朝昼に歩くようにしてるのに、全然痩せないよ。困ったもんです。
2020/03/06(金) 20:58 | URL | 万見仙千代 #YR4Ixzf2[ 編集]
No title
こんばんは♪

食事をすると体が温まる これは若い頃からそうでしたよ =^-^=

冷たい物を採ると夏でも寒くなる 体が冷える
人間の体って凄い複雑

でも体重調整はしています =^-^=
だって基礎代謝の低下 家事も食事作りのみ
エネルギーも消耗しないもの 昔は良く動いたから今は動けない
良くしたもので動いている間は太らない、食べてもね
2020/03/05(木) 22:32 | URL | はやとうり #-[ 編集]
おばちゃんさん
こんにちは
コメントありがとうございます♪

私、なるべく間食はしないようにしてるんだけど、昨日はそれがマズかったです。
とにかくお昼が早いから、昨日の夕食時間が遅すぎたのね。
ストーブをガンガン焚いても、全然体が温まらないんだもの。
それが食べた途端にポカポカに。
驚いたわ~
我慢はダメですね。
このご時世、どんどん食べてエネルギーを注入しておかないと、コロナにもやられちゃいそう。
2020/03/05(木) 17:49 | URL | 万見仙千代 #YR4Ixzf2[ 編集]
きとさん
こんにちは
コメントありがとうございます♪

そうか。
食べないと血糖値が下がるのね。
とにかく寒くて寒くて、おかしいなぁと思ったんですよ。
≪ボーっとしたりイライラしたり、時にはめまいがしたり、視力が低下したりするので≫
いやあ、それは大変だわ!
私、若い頃はどうってことなかったんだけど、昨日は驚きました。
だって、食べた途端にポカポカになったのよ。
間食はダメだ!とか思ってたけど、大事なことなんだわと思い知りました。
食べるって大事なんですね~
2020/03/05(木) 17:45 | URL | 万見仙千代 #YR4Ixzf2[ 編集]
オコジョさん
こんにちは
コメントありがとうございます♪

いやあ、昨日は寒かったです!
何でこんなに寒いの??と思ったんだけど、お腹が空くとあんなに寒くなるんですね。
あっという間に暖かくなってので、自分でもビックリ。
食べるというのは大事なんですね。
もう年だなぁとも思いましたよ。
今日も風が強くて寒いけれど、さっきお茶とコーヒーとお菓子をご馳走になったので、体はポカポカ。
ちゃんと食べてエネルギー注入ですね。
2020/03/05(木) 17:41 | URL | 万見仙千代 #YR4Ixzf2[ 編集]
No title
満足に食べないと思考力まで停止してしまうのです、
おばちゃんはv-393
腹八分なんて到底無理なおばちゃんにダイエットなんて
できません。
2020/03/04(水) 23:01 | URL | おばちゃん #-[ 編集]
No title
エネルギー不足ですね。
私の場合、燃料切れになると、ボーっとしたりイライラしたり、時にはめまいがしたり、視力が低下したりするので、
血糖値が下がりすぎないように、適度に何かをつまむ様にしてます。

ご飯じゃなくても何かカロリーを入れるだけでも違いますよ。
食べる事って本当に大切なんだな~と思います(^^)
2020/03/04(水) 22:47 | URL | きと #NqNw5XB.[ 編集]
こんばんは
山に登っていて、お腹が空いて歩けなくなる・・・
そして、食べると元気になって・・・・
学者さんに言わせると、物を食べて消化して吸収するのに時間がかかって、そんなにすぐ元気になるわけはないと・・・
確かにそのとおりなのですが・・・
人の体って不思議ですね。気持ちで、元気になれます。
素適なことですね。
元気になって良かったですね。
2020/03/04(水) 21:41 | URL | オコジョ #r9HKTM5E[ 編集]
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プロフィール

万見仙千代

Author:万見仙千代
出身は北海道、長い首都圏生活を経て、ただいま信州在住です。

愛護団体出身で、多分16才になるすず、2011年3月11日に保健所からやって来て家族になった、年齢不詳のまりの2ワンコの散歩を中心に、1日が回ってます。
すずは、令和元年9月21日に永眠しました。まりは、2011年10月25日永眠しました。まりは、家へきて、たった7か月と2週間の生活でした。

一緒に歩く相手がいなくなってしまいましたが、散歩は続けています。
健康とダイエットのためです。

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